Bài tập cơ bụng 6 múi tại nhà

Không cần phải sử dụng tới máy móc phức tạp hay phải là hội viên của những phòng tập gym đắt đỏ, chỉ với các bài tập bụng 6 múi tại nhà sau đây, một cơ bụng săn chắc sẽ không còn là một ước mơ quá xa vời nữa, Thực tế, bạn chỉ cần một không gian bằng phẳng cùng một bộ đồ thoải mái là có thể bắt tay vào thực hiện 15 bài tập được chia sẻ trong bài viết này

Các loại hoa quả giảm cân

Trái cây mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có giảm cân, Cho dù bạn đang áp dụng một chế độ ăn kiêng hay dinh dưỡng nào, việc bổ sung trái cây sẽ cung cấp cho cơ thể vitamin và khoáng chất cần thiết, giúp bạn giảm cân lành mạnh

Cách làm trắng da bằng trứng gà "độc nhất vô nhị"

Trứng gà mang đến nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và cũng được xem là thành phần chăm sóc da hữu hiệu, Có thật sự trứng gà sẽ giúp bạn làm trắng da? Làm thế nào để tận dụng công dụng “thần kỳ” này? Hãy cùng tìm hiểu công dụng dưỡng da của của trứng gà cũng như bí quyết làm trắng da bằngtrứng gà qua bài viết dưới đây

Xuất tinh sớm 152 xã đàn

Các diện bệnh Nam khoa Phụ khoa Bệnh xã hội Kế hoạch hóa gia đình Chăm sóc vùng kín Vô sinh hiếm muộn THỜI GIAN LÀM VIỆC ĐĂNG KÝ KHÁM TƯ VẤN TRỰC TUYẾN QUA ZALO Bs, Lê Đỗ Nguyên CK II Ngoại Tiết niệu Bác sĩ Nguyên đã có trên 40 năm kinh nghiệm điều trị các bệnh lý nam khoa

Giảm cân theo chế độ low carb

Chế độ ăn kiêng low-carb thường được áp dụng để giảm cân, Một số chế độ ăn ít carb có thể có một số lợi ích khác tới sức khỏe ngoài việc giảm cân, chẳng hạn như giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 và hội chứng chuyển hóa

Các kiểu đầm voan đẹp 2020

Nếu nàng là một tín đồ thời trang và có gu về sở thích làm đẹp cho bản thân mình, muốn mình trông thật xinh đẹp, duyên dáng và thanh lịch… cũng như muốn hòa mình trong xu hướng thời trang mới nhất hè 2021, thì cứ rục rịch mà sắm ngay cho mình những mẫu váy voan siêu cấp xinh tươi, sành điệu dưới đây để có thêm ý tưởng cho tủ đồ của mình nhé!Váy voan - không chỉ ghi điểm bởi vẻ ngoài thướt tha, tạo cho người mặc sự dịu dàng, nhẹ nhàng trong từng bước di chuyển mà bên cạnh đó, chất liệu thoáng mát

Dưỡng ẩm da mùa đông

Bạn có thường bị khô da, bong tróc vào mùa đông hay không? Những vết nứt, sờ lên thô ráp, sần sùi thậm chí bật máu – điều này khiến cho bạn nhiều khó chịu và phiền toái, Cùng Esunvy tìm hiểu 8 cách dưỡng ẩm cho da mặt vào mùa đông hiệu quả nhất trong phần dưới đây

Cách làm cho da mặt trắng mịn

Với phụ nữ châu Á, một làn da trắng hồng rạng rỡ là vẻ đẹp mà ai cũng mong muốn sở hữu, Thế nhưng ít ai biết những cách làm da mặt trắng hồng vô cùng đơn giản mà bạn có thể áp dụng tại nhà để có ngay làn da đẹp như ý

Cắt tóc nu kiểu hàn quốc

Mục Lục Bài ViếtCắt tóc nữ hàn quốc Phong cách nào là đẹp và thời trang nhất hiện nay không phải chị em nào cũng biết, Cùng đến với bài viết dưới đây chúng tôi sẽ giới thiệu một số kiểu tóc hiện đại nhé

Giảm cân hiệu quả trong 2 tuần

2 tuần là khoảng thời gian ngắn nhưng bạn hoàn toàn có thể giảm được 2 - 3kg chỉ bằng cách tuân theo một chế ăn uống phù hợp, Dưới đây bài viết xin gửi đến bạn mẫu Thực đơn giảm cân trong 2 tuần an toàn, hiệu quả và dễ thực hiện

Các kiểu tóc bím đơn giản

Bắt kịp nhịp sống đẹp, 365 ngày rạng ngờiĐăng ký để nhận được những thông tin mới nhất cùng những ưu đãi tốt nhấtĐây là kiểu tết tóc cơ bản mà bạn gái nào cũng biết, Kiểu tóc này rất phù hợp cho các bạn năng động chính nhờ sự gọn gàng mà nó mang lại

6 cách làm đẹp bằng sữa tươi không đường được nhiều bạn gái tin dùng

Reading Time: 43 giâyMặt nạ kết hợp mật ong và sữa tươi không chỉ có khả năng kháng viêm, trị mụn, mà còn vô cùng hữu hiệu trong việc cải thiện sắc tố da, giúp chị em có được làn da trắng mịn, hồng hào, Cùng Viện Thẩm Mỹ KangJin khám phá một số cách làm trắng da bằng mật ong và sữa tươi bạn có thể dễ dàng thực hiện trong bài viết dưới đây

Ăn gì để mau tăng cân

Bài viết được viết bởi Dược sĩ Nguyễn Văn Mạnh: Chuyên gia tư vấn dinh dưỡng Nutricare và tham vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Nguyễn Đức Minh, “Người ốm ăn gì cho mập?” là câu hỏi của nhiều người gầy, ốm

Kem chống nắng nào tốt cho da nhờn mụn

Chọn kem chống nắng dành riêng cho da dầu mụn rất cần thiết, nhất là vào mùa hè, da dễ đổ dầu, bít tắc lỗ chân lông và bị vi khuẩn tấn công, Cùng tham khảo top 10 kem chống nắng “xịn” nhất cho da dầu mụn! Chọn đúng kem chống nắng chuẩn cho da dầu mụn sẽ giúp da khô ráo cả ngày, không bị bít tắc và nổi mụn Gợi ý cách chọn kem chống nắng cho da dầu mụn đúng chuẩn chuyên gia Mỗi làn da sẽ phù hợp với loại kem chống nắng khác nhau

Màu tóc hợp với da ngăm đen

Bạn là người có làn da ngăm đen? Bạn đang muốn nhuộm tóc để làm mới bản thân nhưng vẫn chưa biết nên chọn tông màu nào phù hợp nhất với làn da của mình? Vậy đừng nên bỏ lỡ bài viết này, Dưới đây là những màu tóc cho da ngăm cực kỳ chất mà bạn có thể tham khảo

8 kiểu tóc hợp với tóc mỏng và các lưu ý

Bạn lo lắng vì khuyết điểm “khó chiều” của mái tóc ít và mỏng của mình khi không biết phải chọn kiểu tóc nào cho phù hợp, Đừng lo, NuChinh sẽ đem đến cho bạn bộ sưu tập các kiểu tóc dành cho người tóc ít và mỏng để bạn tham khảo qua bài viết dưới đây nhé! 15+ kiểu tóc dành cho người tóc ít và mỏng">Nội dung chínhKiểu tóc dành cho người tóc ít và mỏngGợi ý kiểu tóc dành cho người tóc ít và mỏng theo khuôn mặtCác cô nàng thường cảm thấy thiếu tự tin khi mình sở hữu tóc mỏng và ít mà lại còn gặp kh

Kiểu tóc cho khuôn mặt tròn và to

Gương mặt tròn có ưu điểm và nhược điểm gì? Những kiểu tóc cho người mặt tròn nào giúp bạn thêm tự tin và nổi bật?Lựa chọn kiểu tóc phù hợp giúp bạn tôn lên đường nét nổi bật, cân bằng tỷ lệ gương mặt, Những người mặt tròn thường lúng túng trong việc chọn kiểu tóc hợp với khuôn mặt

Dạy trang điểm cho người mới bắt đầu

Trang điểm giúp bạn gái tự tin và quyến rũ hơn khi giao tiếp với người xung quanh, vì vậy hãy học ngay 7 cách trang điểm từ A-Z cho người mới bắt đầu nhé! Mục lục bài biếtHãy cùng KhoeDep, vn học ngay cách trang điểm hoàn hảo dưới đây để tự tin xinh đẹp hơn bạn nhé! Còn chờ gì mà không áp dụng ngay 7 cách trang điểm cho người mới bắt đầu ở trên ngay nào! Bạn không rành về trang điểm? Bạn đang tìm kiếm cách trang điểm bảo vệ da và đơn giản, an toàn nhất? Đừng lo lắng KhoeDep

Cách làm cho da trắng sáng

Da mặt không đều màu, bị xỉn khiến rất nhiều chị em cảm thấy tự ti khi giao tiếp, Hiện nay, có không ít người tìm hiểu về cách làm trắng da nhưng việc áp dụng không khoa học khiến các phương pháp không đem lại được hiệu quả như mong muốn

x