Bài tập cơ bụng 6 múi tại nhà
Không cần phải sử dụng tới máy móc phức tạp hay phải là hội viên của những phòng tập gym đắt đỏ, chỉ với các bài tập bụng 6 múi tại nhà sau đây, một cơ bụng săn chắc sẽ không còn là một ước mơ quá xa vời nữa, Thực tế, bạn chỉ cần một không gian bằng phẳng cùng một bộ đồ thoải mái là có thể bắt tay vào thực hiện 15 bài tập được chia sẻ trong bài viết này