Bạn đang xem: Cách làm mờ tàn nhang tại nhà
Tìm gọi ngay: con gái diễn viên xinh đẹp Lương Thu Trang và tuyệt kỹ “thổi bay” nám, tàn nhang sau sinh
TOP 12+ giải pháp trị tàn nhang hiệu quả nhất hiện nay nay
Tàn nhang là một dạng tăng sắc tố da với đặc trưng là những đốm nâu phẳng, hình tròn trụ có kích thước bằng đầu kim cho đến vài mm (thường nhỏ dại hơn 5mm). Tàn nhang trú ngụ ngơi nghỉ lớp nông của tế bào da (lớp thượng bì) cho nên vì vậy khả năng thỏa mãn nhu cầu các biện pháp điều trị xuất sắc hơn so với tình trạng nám chân sâu bao gồm chân nám lấn sâu vào lớp trung bì, thậm chí là hạ bì.
Do đó, ít nhiều người lựa chọn lựa cách trị tàn nhang tận nơi bằng các vật liệu tự nhiên để làm mờ đốm nâu cũng như cung cấp dưỡng hóa học cho làn da. Ưu điểm mà phương pháp điều trị tàn nhang tận nơi mang đến cho những người dùng đó là:
An toàn vì sử dụng đa số các nguyên vật liệu thiên nhiên
Nguyên liệu sẵn có, tiết kiệm ngân sách chi phí
Không tạo kích ứng da, không đựng thành phần có hại cho làn da.
Nếu triệu chứng tàn nhang bắt đầu xuất hiện, cường độ nhẹ chúng ta hoàn toàn hoàn toàn có thể áp dụng các phương pháp trị tàn nhang tận nhà dưới đây. Với những thành phần nằm trong dược liệu để giúp đỡ làm chăm lo da hiệu quả, đồng thời làm cho mờ đốm nâu.
Cách trị tàn nhang bởi lá tía tô
Trong Đông y, lá tía tô thường được dùng điều trị các bệnh lý như ho, tiêu đờm vì do chứa đựng nhiều tinh dầu, bên cạnh đó còn giúp giải cảm, bớt đau đầu. ở kề bên điều trị bệnh, cây tía tô còn có công dụng rất giỏi trong quan tâm da.
Cách trị tàn nhang đơn giản với lá tía tô
Các nghiên cứu và phân tích đã chỉ ra rằng, trong tía tô có chứa đựng nhiều vitamin (A, C) cùng các thành phần chăm sóc chất giỏi cho sức mạnh như axit béo không no, axit hữu cơ, khoáng chất… phần đông thành phần này có chức năng làm mờ đốm nâu, kích ham mê tăng sinh tế bào da mới, tái tạo thành da và giúp cho da mịn màng, trắng sáng.
Cách trị tàn nhang tại nhà với lá tía tô bạn có thể áp dụng theo khá nhiều cách, trường đoản cú sử dụng riêng biệt lá tía tô cho đến kết hợp với cách nguyên vật liệu khác như mật ong, chanh, sả.
Cách thực hiện:
Hái khoảng chừng 10-15 lá tía tô, ưu tiên chọn các lá già. Rửa sạch mát tía tô kế tiếp giã/ xay nhuyễn, lọc lấy phần nước cốt.
Rửa sạch phương diện rồi dùng tay hoặc bông gòn sứt phần nước cốt tía tô vừa chiếm được lên domain authority mặt, chú vùng da tất cả tàn nhang.
Massage nhẹ nhàng, thư giãn và giải trí trong trăng tròn phút với rửa lại cùng với nước ấm.
Thực hiện gấp đôi mỗi tuần.
Cách trị tàn nhang tại nhà bằng mật ong
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng rằng, mật ong chứa đựng nhiều loại vi-ta-min như vi-ta-min E, vi-ta-min A cùng những loại khoáng chất xuất sắc cho làn da. Lân cận đó, mật ong bao gồm hoạt hóa học kháng viêm, chất chống oxy hóa giúp tăng tốc sức khỏe làn da, giảm mụn, giúp da căng bóng, mặt khác cải thiện triệu chứng nám, tàn nhang hiệu quả.
Mật ong giúp domain authority căng bóng, nâng cấp tình trạng tàn nhangCách thực hiện:
Vệ sinh da mặt tiếp nối bôi mật ong nguyên hóa học lên vùng domain authority bị tàn nhang.
Massage nhẹ nhàng theo chiều xoáy ốc.
Thư giãn trong 15 phút rồi cọ lại bởi nước mát.
Thực hiện 2 lần/ tuần.
Không chỉ sử dụng mật ong nguyên chất mà bạn có thể kết hợp nguyên liệu này với: Bơ, nghệ, trái bơ, nước cốt chanh, trứng gà…
Mẹo trị tàn nhang bằng nha đam
Nha đam giỏi lô hội là nguyên vật liệu chứa một lượng nước dồi dào có tác dụng dưỡng ẩm vượt trội, hỗ trợ đầy đầy đủ lượng nước để làn da được khỏe khoắn mạnh. Không chỉ có có tính năng trị mụn, thành bên trong nha đam còn giúp dưỡng tóc, thanh nhiệt độ giải độc.Với tàn nhang, vào nha đam chứa được nhiều loại vitamin (A, B, C, E) cùng một số trong những loại chất khoáng như natri, kẽm… có tính năng ức chế sự cải tiến và phát triển của melanin, thâm nhập vào quá trình hình thành collagen. Kề bên đó, nha đam còn có công dụng làm vơi da cũng như hạn chế sự ảnh hưởng của tia nắng mặt trời.
Nha đam đựng nhiều vitamin và khoáng chất có tác dụng ức chế sự cải tiến và phát triển của melaninCách thực hiện:
Chuẩn bị 1 nhánh nha đam và 2 thìa cafe mật ong nguyên chất.
Nha đam lọc đem phần thịt trắng tiếp đến xay nhuyễn, trộn hầu như với 2 thìa coffe mật ong.
Vệ sinh sạch sẽ da phương diện rồi thoa hỗn hợp lên da, massage dịu nhàng.
Thư giãn trong 15-20 phút rồi cọ lại cùng với nước mát. Thực hiện cách này 2-3 lần/ tuần.
Nha đam cũng rất có thể được kết phù hợp với các vật liệu khác như: Mật ong, sữa chua ko đường, nước vo gạo… để khắc phục các đốm nâu, nâng cao làn da.
Trị tàn nhang dễ dàng và đơn giản bằng chanh tươi
Chanh tươi là vật liệu làm đẹp rất gần gũi với hội chị em, 1 trong các những công dụng của chanh là làm cho mờ những đốm tàn nhang, nám sạm. Theo nghiên cứu, vào chanh chứa các loại axit, vi-ta-min B6, vitamin C, hóa học xơ, arbohydrate giúp chăm sóc ẩm, kiềm dầu, làm mờ tàn nhang, thâm nám…Đặc biệt, lượng vi-ta-min C đầy đủ trong chanh giúp ức chế công dụng sự hình thành, cải cách và phát triển của tế bào đậm màu, giảm melanin, kích ưng ý sản sinh collagen giúp làn da săn chắc, duy trì độ đàn hồi…Cách trị tàn nhang đơn giản dễ dàng nhất mà chúng ta cũng có thể áp dụng đó là:
Chuẩn bị 1 nửa trái chanh tươi, nạm lấy nước cốt rồi hòa và một ít nước.
Rửa khía cạnh sạch, cần sử dụng tăm bông thấm nước cốt chanh chấm vào vùng da bị tàn nhang.
Thư giản vào 15 phút rồi rửa phương diện với nước ấm. Thực hiện 2-3 lần từng tuần.
Một số bí quyết khác từ bỏ chanh giúp khắc phục chứng trạng tàn nhang gồm:
Công thức trị tàn nhang tự chanh với sữa chua ko đường.
Chanh tươi với cà chua.
Chanh với bột quế.
Xem thêm: Đi Bộ 30 Phút Giảm Bao Nhiêu Calo, 1 Tiếng Đốt Cháy Bao Nhiêu
Sự kết hợp giữa chanh, mật ong và lòng white trứng.
Làm mờ tàn nhang bởi cà chua
Một một trong những cách trị tàn nhang từ vật liệu thiên nhiên được các thiếu nữ lựa chọn chính là cà chua. Cà chua vốn danh tiếng trong nghành nghề làm đẹp, âu yếm da nhờ phần đa thành phần như vi-ta-min C, vitamin A, vitamin B6, những khoáng chất như kẽm, sắt, canxi…
Cà chua tất cả công dụng bảo đảm an toàn da khỏi ảnh hưởng tác động tiêu rất của ánh nắng mặt trờiCác nghiên cứu và phân tích khoa học mang đến biết, hoạt hóa học lycopene - một chất chống oxy hóa khỏe mạnh có trong cà chua giúp đẩy lùi gốc tự do, bảo vệ da trước ảnh hưởng của tia nắng mặt trời, ngăn ngừa quá trình tổng hòa hợp melanin, nâng cao làn da hiệu quả. Ngoại trừ ra, vi-ta-min C trong cà chua giúp bức tốc sức đề kháng, cải thiện màu da, kích thích hợp sản sinh collagen để làn da đã đạt được khỏe mạnh…Để cải thiện các đốm tàn nhang cùng với cà chua bạn cũng có thể áp dụng những phương pháp sau:
Đắp phương diện nạ cà chua: Rửa sạch 1 trái cà chua, thái thành từng lát mỏng, đắp lên vùng domain authority bị tàn nhang sau khoản thời gian được vệ sinh sạch sẽ. Thư giãn và giải trí trong trăng tròn phút rồi cọ lại mặt với nước mát.
Cà chua với sữa chua không đường: sẵn sàng 1 quả quả cà chua chín và 1 nửa hũ sữa chua không đường. Rửa sạch, gọt vỏ, quăng quật ruột cà chua tiếp đến xay nhuyễn, trộn phần nhiều với sữa chua ko đường. Cọ sạch khía cạnh rồi sứt đều tất cả hổn hợp lên domain authority mặt, thư giãn trong 15-20 phút. Tiến hành 2-3 lần từng tuần.
Cách trị tàn nhang bằng lá trầu không
Trầu không chứa nhiều thành phần hóa học có công dụng trong điều trị, khắc phục và hạn chế đốm tàn nhang, thay thể:
Vitamin team B: Có chức năng cấp ẩm, dưỡng da, giúp domain authority khỏe mạnh, căng bóng.
Vitamin C: tất cả tính chống viêm và phòng oxy hóa mạnh, khắc chế sự tăng sinh nhan sắc tố melanin, loại bỏ những lớp sừng già bên trên da…
Chất xơ, muối khoáng: dự phòng sự hiện ra của dung nhan tố melanin.
Caroten: tiền thân của vitamin A giúp sút tình trạng domain authority nhăn nheo, thô ráp, tăng mức độ đề kháng…
Mẹo trị tàn nhang kết quả bằng trầu khôngChưa hết, lá trầu không thể chứa các khoáng chất như phốt pho, sắt, canxi… có tác dụng dưỡng da, đảm bảo da cũng như cải thiện tình trạng thâm sạm, tàn nhang…Cách thực hiện:
Xay nhuyễn 1 nạm lá trầu không tiếp nối trộn đều với cùng 1 thìa cà phê tinh bột nghệ.
Rửa mặt phẳng nước ấm, thoa tất cả hổn hợp vừa chiếm được lên da, mát xa 2-3 phút.
Thư giãn 15-20 phút rồi cọ lại bởi nước mát. Triển khai cách này 2-3 lần/ tuần.
Ngoài ra, xông hơi domain authority mặt với lá trầu ko hoặc kết phù hợp với chanh, muối, áp dụng trầu không nguyên chất… cũng cung ứng bạn cải thiện tình trạng tàn nhang hiệu quả.
Cải thiện làn domain authority tàn nhang với rau diếp cá
Rau diếp cá là 1 trong loại rau xanh gia vị không còn xa lạ có nhiều tác dụng cho sức mạnh thanh nhiệt, giải độc, phòng viêm… các loại rau này thường xuyên được thực hiện để tương khắc phục những chứng căn bệnh như: Hạ sốt, trị táo bón, cực nhọc tiêu… bên cạnh những tác dụng kể trên, rau xanh diếp cá còn được thực hiện trong làm cho đẹp, điều trị mụn trứng cá, quan trọng là nâng cao tình trạng da tàn nhang, nám sạm.
Thành phần vi-ta-min C trong rau củ diếp cá tốt cho làn domain authority bị tàn nhangSở dĩ rau xanh diếp cá hoàn toàn có thể khắc phục được chứng trạng tàn nhang là phụ thuộc vào thành phần vi-ta-min C. Với lượng vitamin C dồi dào, rau xanh diếp cá sẽ tác động tái tạo thành tế bào domain authority mới, đẩy dần dần và sa thải sắc tố melanin, đồng thời chống ngừa đốm nâu phát triển. Có thể sử dụng rau diếp cá khám chữa tàn nhang theo những phương pháp sau:
Uống nước rau xanh diếp cá: Xay nhuyễn một nuốm rau diếp cá, lọc rước nước nhằm uống. Chúng ta cũng có thể cho thêm một ít muối và đường để dễ uống hơn. Uống 2 ly 300ml mỗi ngày.
Rau diếp cá kết hợp sữa tươi: Xay nhuyễn 10 lá rau diếp cá cùng một lượng sữa tươi không mặt đường vừa đủ, chế tác thành tất cả hổn hợp sền sệt. Rửa sạch mặt và đắp tất cả hổn hợp lên domain authority trong trăng tròn phút rồi cọ lại bằng nước mát. Áp dụng bí quyết này 2-3 lần từng tuần.
LIÊN HỆ CHUYÊN GIA ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN
Bột trà xanh trị tàn nhang hiệu quả
Trong trà xanh chứa đựng nhiều vitamin và khoáng chất tốt nhất cho làn da và sức khỏe. Theo nghiên cứu, hợp hóa học phenolic tất cả trong trà xanh có chức năng chống lão hóa cao gấp đôi mươi lần vitamin E. Nhân tố vitamin C gồm trong trà xanh còn giúp giảm mụn, sưng viêm, giảm hắc tố melanin trên da.Đặc biệt, trà xanh tất cả hợp chất catechin bao gồm khả năng nâng cấp cấu trúc da, khắc chế sản sinh sắc đẹp tố melanin hiệu quả.Cách thực hiện:
Hòa chảy 1 thìa coffe bột trà xanh trong một cốc nước ấm.
Dùng nước nước này để rửa mặt, bạn có thể dùng bọt biển khơi để ngấm nước cọ mặt giúp làn da hấp thụ chăm sóc chất giỏi hơn.
Lưu ý: Thận trọng khi dùng với làn domain authority nhạy cảm.
Cách trị tàn nhang bởi lá mồng tơi
Mồng tơi chứa lượng lớn những vitamin A, B, C thuộc khoáng chất cần thiết như canxi, fe giúp có tác dụng sáng da, liên hệ sự phục hồi, tái chế tạo ra da cấp tốc chóng. Lân cận đó, mọi dưỡng chất có trong mùng tơi còn có công dụng hạn chế sự sản sinh những sắc tố melanin, có tác dụng mờ thâm nám nám, tàn nhang…
Mồng tơi có chức năng làm sáng da, có tác dụng mờ thâm nám, tàn nhangCách thực hiện:
Chuẩn bị 1 cố rau mồng tơi, 1 thìa cà phê muối biển. Rau mùng tơi rửa sạch mát rồi xay nhuyễn, lọc lấy nước.
Vệ sinh da rồi đắp tất cả hổn hợp lên vùng domain authority bị tàn nhang vào 15 phút.
Thực hiện hầu hết đặn 2-3 lần/ tuần.
Lưu ý: Không áp dụng với người có làn domain authority mỏng, nhạy cảm cảm.
Những chú ý khi khám chữa tàn nhang
Theo bác bỏ sĩ Lê Phương - Giám đốc trình độ Trung tâm da liễu đông y vn (trực thuộc duy nhất Nam Y Viện), tàn nhang là triệu chứng da xuất hiện thêm các đốm nhan sắc tố sậm màu sắc có form size từ 1-2mm. Nguyên nhân của tàn nhang là do một đội tế bào trên domain authority sản sinh hắc tố melanin cùng với lượng quá rộng và tế bào biểu tị nạnh hấp thụ tia UV tạo hồ hết mảng màu da không đồng nhất.Điều trị tàn nhang bằng chiến thuật dân gian sử dụng các thảo dược thiên nhiên có tác dụng nâng cấp sắc tố domain authority tốt, an toàn. Tuy nhiên khi áp dụng mẹo chữa tàn nhang bằng dân gian, sử dụng các thảo dược vạn vật thiên nhiên chỉ tất cả tác dụng cải thiện sắc tố domain authority trong thời gian ngắn với cùng một mức độ cố định rất nhỏ. Sau 1 thời hạn tình trạng sạm, nám sẽ trở về như trước.Việc áp dụng 1 các loại thảo dược sẽ không thể có được dược tính cải thiện sắc tố da bởi vì nám, tàn nhang. Rất lớn hơn ví như các nguyên liệu không được xử lý tốt và domain authority bị kích ứng, dị ứng khi dùng sẽ khiến tình trạng viêm lan truyền tổn thương, nám tàn nhang trên domain authority nặng hơn.Ngoài ra, khi sử dụng các cách điều trị tàn nhang người tiêu dùng cũng cần xem xét và lựa chọn cẩn trọng các các loại mỹ phẩm, không say mê rẻ sở hữu những sản phẩm trôi nổi, không rõ mối cung cấp gốc, hoàn toàn có thể gây hại mang lại da.Bôi kem che nắng khi ra phía bên ngoài để đảm bảo an toàn làn domain authority khỏi ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời, đồng thời chống ngừa sự tích tụ nhan sắc tố melanin.Có chính sách ăn uống hợp lý, khoa học, tinh giảm ăn thiết bị cay nóng, những dầu mỡ, nên bổ sung cập nhật thêm rau củ xanh, trái cây… và ngủ đủ giấc, tiêu giảm thức khuya.Đặc biệt, để giải quyết nám tàn nhang cần tác động vào sâu bên trong, xử trí được nền tảng của chứng trạng da bị thay đổi sắc tố. Khi tại sao được xử lý, sắc tố bên ngoài của da sẽ tiến hành cải thiện, sáng sủa bóng, rạng rỡ với hết sạm nám, tàn nhang.Một vào những giải pháp xử lý nám tàn nhang bằng thảo dược vạn vật thiên nhiên an toàn, ko kích ứng da, không cất corticoid được công tác VTV2 khung người bạn nói gì giới thiệu là thời gian chữa trị Vương Phi của Trung trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam.
Xem đoạn phim chương trình TẠI ĐÂY.
Giải quyết tàn nhang kết quả toàn diện với Liệu trình giải pháp xử lý nám, tàn nhang vương Phi
Vương Phi là liệu trình cách xử lý nám, tàn nhang sản phẩm hiếm của Trung chổ chính giữa Da liễu Đông y việt nam - Đơn vị trực thuộc độc nhất Nam Y Viện. Cài nhiều ưu điểm trong cách xử trí tàn nhang, nám sạm da.Liệu trình thảo dược Vương Phi được đánh giá cao bởi những chuyên gia, đồng thời cảm nhận sự tin dùng của không ít chị em.Liệu trình cách xử lý nám, tàn nhang vương vãi Phi là sự phối hợp của lung linh Y học truyền thống cổ truyền với technology bào chế tiến bộ cùng những phân tích thực tế. Chính vì vậy, khi chuyển vào vận dụng rộng rãi, vương vãi Phi được review là bảo đảm những tiêu chuẩn cần cùng với một chiến thuật xử lý nám, tàn nhang công dụng hiện nay.
Vương Phi được kiến tạo từ bí thuốc cổ phương của ngự y trằn Kim ThuCơ sở để tạo cho Liệu trình cách xử trí nám, tàn nhang vương vãi Phi là những loại thuốc cổ phương trong chăm sóc da, cái đẹp được nghiên cứu, bào chế, áp dụng bởi ngự y nai lưng Kim Thu vào Hoàng triều Thăng Long. Cùng với sự kết hợp của loại thuốc uống và loại thuốc bôi thuộc hội tụ của những dược liệu quý như nhân sâm, đương quy, thục địa… bí thuốc của ngự y trần Kim Thu đã lập cập trở thành bí quyết làm lưu lại nét xuân, cái đẹp của cung tần, mỹ người vợ trong Hoàng triều Thăng Long.Nhằm sở hữu đến cho những người dùng phương án xử lý tàn nhang, nám da hiệu quả cũng như nhận thấy sự về tối ưu của bí thuốc mà ngự y è Kim Thu sử dụng, team ngũ chưng sĩ trên Trung tâm Da liễu Đông y vn đã tiến hành nghiên cứu, phục dựng, cải tiến và phát triển hoàn thiện thành Liệu trình giải pháp xử lý nám, tàn nhang vương Phi. Liệu trình thảo dược Vương Phi hoàn thiện sở hữu nhiều ưu thế trong loại bỏ tàn nhang, chũm thể:Xử lý tàn nhang theo phương pháp “trong uống - bên cạnh bôi”, tác dụng toàn diệnNếu các phương thức khác thường xuyên chỉ ảnh hưởng một chiều, hoặc bên ngoài hoặc chỉ bên trong thì Liệu trình cách xử trí nám, tàn nhang vương Phi lại là sự phối kết hợp linh hoạt của loại thuốc uống và tinh chất bôi trong một phác đồ.Bài thuốc uống sẽ tiến hành bác sĩ kê đơn tùy thuộc vào lúc độ, tình trạng tàn nhang của từng fan với công dụng cân bởi nội ngày tiết tố, té huyết, điều trung khí huyết… Kết phù hợp với tinh chất bôi tác động ảnh hưởng trực tiếp lên da giúp có tác dụng mờ đốm nâu, có tác dụng sáng da, thu nhỏ lỗ chân lông…
Cơ chế tác động kép giúp xử trí tàn nhang toàn diệnVới ảnh hưởng hai chiều “trong uống - ngoại trừ bôi”, vương Phi tạo ra thành cơ chế tác động kép, cách xử lý tàn nhang trường đoản cú gốc mang lại ngọn, đồng thời cải thiện sức khỏe, ngăn ngừa tình trạng da tàn nhang tái phát.Thành phần sử dụng 100% thảo dược liệu tự nhiênBên cạnh chính sách xử lý tàn nhang toàn diện, từ cội Liệu trình thảo dược Vương Phi còn được đánh giá cao về việc an toàn. Bởi vì làm được vấn đề đó là do tất cả thành phía bên trong Vương Phi đều có bắt đầu thảo dược từ nhiên. Những thảo dược này được cung ứng trực tiếp tại khối hệ thống vườn chuyên canh thuốc nam chuẩn GACP-WHO của Trung trung khu Da liễu Đông y Việt Nam.
Dược liệu được chọn lựa sẽ tiến hành sơ chế theo quy định, gia giảm cân xứng với chứng trạng da. Đặc biệt, với chế phẩm sử dụng trực tiếp Trung trung ương Da liễu Đông y vn tiến hành bào chế trong công ty máy chuẩn GMP-WHO với quá trình hiện đại, khép kín, bảo vệ từ tính bình an cho đến unique sản phẩm (Xem chi tiết).
Dược liệu đạt chuẩn, đảm bảo bình an cho sức khỏePhác thứ linh hoạt, cá nhân hóa caoNhư đã nói, Liệu trình cách xử trí nám, tàn nhang vương Phi sẽ tiến hành bác sĩ kê đơn tùy theo tình trạng da. Trước khi kê đối kháng bác sĩ triển khai thăm khám, soi da, khẳng định mức độ tàn nhang để mang lại công dụng tốt nhất. Bên cạnh đó, đầy đủ trường hợp đặc trưng như từng sử dụng rượu thuốc, domain authority yếu, mỏng, truyền nhiễm corticoid… cũng được bác sĩ lưu ý đến liệu trình cân xứng để kị những hiện tượng kỳ lạ kích ứng, sưng đỏ da trong quy trình sử dụng.Nhờ tình cá nhân hóa cao, phác đồ dùng linh hoạt cho từng đối tượng người tiêu dùng mà hiệu quả xử lý nám, tàn nhang của vương vãi Phi được đánh giá cao rộng so cùng với những phương án hiện hành khác.Tại chương trình “Cơ thể các bạn nói gì?” phân phát sóng trên kênh VTV2 vương Phi được review là phương án tối ưu trong loại bỏ nám, tàn nhang bằng Y học truyền thống hiện nay.Rất nhiều quý khách sau khi áp dụng liệu trình này, triệu chứng nám, tàn nhang đã được cải thiện rõ rệt.
Tham khảo: thời gian chữa trị nám tàn nhang vương vãi Phi tất cả thực sự kết quả hay chỉ với lời đồn?
