SKĐS - Chúc nhau chén rượu đầu Xuân là phong tục của ngày Tết nhưng có nhiều trường hợp quá chén dẫn đến say rượu. Khi có người bị say rượu, người thân cần biết cách xử trí và chăm sóc dinh dưỡng đúng cách để đảm bảo an toàn và tránh ảnh hưởng xấu đối với sức khỏe.

1. Vết hiệu nhận thấy người bị say rượu

Nội dung

Để nhận biết một người bị say rượu không thực sự khó. Lúc say rượu, nàn nhân thông thường sẽ có biểu hiện:

Chếnh choáng.Nói líu lưỡi.Phối hòa hợp vận động khung hình kém.Mất thăng bằng.

Bạn đang xem: Chữa say rượu bằng cách nào

Với những tác động này, bạn bị say rượu đã không điều hành và kiểm soát được lời nói, hành động và tài năng vận động, rất giản đơn bị ngã, bị cảm, hạ con đường huyết… do vậy người thân cần lưu ý âu yếm xử trí đúng cách.

2. Quan tâm người say rượu buộc phải làm gì?

- người thân trong gia đình nên khuyên răn bảo fan say hoàn thành uống và đi nghỉ. Ko để tín đồ say tự chuyển động hoặc thực hiện phương tiện giao thông sẽ rất nguy hiểm cho phiên bản thân và tín đồ xung quanh.

- Đặt fan say ở tứ thế ở nghiêng để phòng trường hợp bị nôn đã tránh được nguy hại sặc chất nôn vào phổi.

- Cần chú ý trông chừng, cứ khoảng 1-2 tiếng lại đánh thức người bị say rượu nhằm phòng ngừa nguy cơ tiềm ẩn nạn nhân bị mê mẩn mà fan nhà không biết.

Nên để fan say rượu nằm tại vị trí tư thế nằm nghiêng.

- Theo dõi trường hợp thấy nàn nhân gồm một trong số dấu hiệu tiếp sau đây cần mang tới cơ sở y tế sớm nhất để kiểm tra, cấp cứu kịp thời:

Bất tỉnh, hotline hỏi ko biết.Thở khò khè, ứ đọng đờm dãi sinh sống miệng họng. Thở yếu, nhịp thở ko đều, thở lờ đờ hoặc ngừng thở.Da, môi, móng tay tím tái hoặc nhợt, lạnh.Tiểu tiện, đại tiện ra quần, tè ít (lượng nước tiểu thấp hơn bình thường)Nôn nhiều, đau bụng, bụng chướng.Tê, yếu chân tay, một mặt chân tay hoặc một bên mặt, nói ngọng, chú ý mờ.

3. Nên cho những người bị say rượu ăn gì, uống gì?

3.1.Uống những nước

Uống các nước để pha loãng nồng độ động trong cơ thể.

Xem thêm: 100+ Kiểu Tóc Undercut Nam Đẹp Và Cực Kì Phong Độ, 80 Kiểu Tóc Undercut Nam Đẹp Nhất

- Nên cho tất cả những người say rượu uống nhiều nước để trộn loãng nồng độ hễ trong cơ thể, giúp cho quá trình loại bỏ rượu được gấp rút và phòng phòng ngừa mất nước vị nôn.

- không tính nước lọc, có thể cho uống thêm các loại nước: nước gừng tươi, nước dưa hấu, nước dừa… cũng có chức năng giải rượu với phòng đề phòng mất nước.

- cho tất cả những người say uống trà phật thủ cũng tương đối tốt. Phương pháp làm: Lấy khoảng chừng 12g phật thủ tươi (hoặc 6g khô) hãm với nước sôi, uống cố kỉnh trà.

- Nên cho người bị say rượu uống nước cháo loãng hoặc sữa, đường, nước mía... Nhằm tránh hạ đường huyết.

3.2. Một số trong những món nạp năng lượng giải rượu, giải độc, tốt cho người bị say rượu

- Cháo đậu xanh: Nguyên liệu: Đậu xanh 70g. Biện pháp làm: Đậu xanh vo sạch, cho vào nồi cùng với cùng một lít nước. Đun sôi cho tới khi đậu xanh chín. Hấp thụ nước và ăn uống đậu.

- Cháo loãng: Nguyên liệu: Gạo tẻ 50g, thổi nấu nhừ thành cháo loãng, thêm muối hoặc đường, cho người bị say rượu ăn lúc còn ấm nóng.

- Phở: một trong những món ăn nhiều nước, tinh bột, dễ dàng tiêu như phở bò, gà… cũng giúp giải rượu và phòng né hạ con đường huyết khi bị say rượu.

Cháo đỗ xanh giải rượu, giải độc, tốt cho những người bị say rượu.

Hạ mặt đường huyết là nguy cơ thường gặp ở người bị say rượu. Do nhiều người khi uống rượu có thói quen không ăn trước khi uống, hoặc chỉ uống cơ mà không ăn uống gì, hoặc ăn uống rất ít. Đến khi say lại nằm ngủ luôn nên rất dễ dàng bị hạ mặt đường huyết. Do vậy, nếu người say rượu còn tỉnh táo, người nhà cần chú ý cho uống sữa, cháo loãng. Không nên để bạn say nằm ngủ li tị nạnh mà không nạp năng lượng gì, cứ sau vài tiếng lại đánh thức và mang lại uống nước, sữa hoặc ăn cháo.