Kiến thức bổ ích

Nên ăn gì trước khi tập thể hình

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Thị Ngọc - Bác sĩ Nội tổng quát - Nội tiết - Khoa Khám bệnh & Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park, Bác sĩ đã có hơn 10 năm học tập, nghiên cứu và làm việc trong lĩnh vực nội tiết

Mũ len dễ thương

Khăn mũ len dễ thương cho bạn gái được đan thành chiếc mũ nồi với cục bông len đính trên đỉnh đầu mang đến dáng vẻ dễ thương và ấm áp cho người sử dụngvBộ khăn mũ len dành cho bạn gái cực dễ thươngBạn đang lựa chọn một bộ đồ thật nổi bật và thời trang để đi chơi cùng “người ấy” trong mùa đông này? Banbuonsieure giới thiệu đến bạn bộ Khăn mũ len ấm áp vừa giúp bạn giữ ấm trong ngày đông lạnh giá lại khiến bạn trông đáng yêu và trẻ trung hơn bên người ấy đấy, Sản phẩm được kết hợp đồng bộ với nhau

Tắm bột đậu đỏ hàng ngày

Dùng bột đậu đậu đỏ để tắm trắng một trong những phương pháp được phái đẹp truyền tai nhau trên các diễn đàn như: lamchame, webtretho, mekheochamcon… Vậy Tắm bột đậu đỏ bao lâu thì trắng? tắm hằng ngày được không? Mời các bạn đón đọc bài viết sau để biết được câu trả lời, Tắm bột đậu đỏ bao lâu thì trắng? Rất nhiều người thắc mắc tắm bột đậu đỏ bao lâu thì trắng? Sau khoảng 2- 4 tuần thì bạn đã có thể thấy được sự khác biệt trên làn da của mình trước và sau khi dùng bột đậu đỏ

Những bài tập lưng

Các bài tập lưng xô chính là bí quyết giúp cánh mày râu sở hữu một tấm lưng dày, xô lưng rộng đầy khỏe khoắn, nam tính quyến rũ, Đó cũng là lý do các anh em tập gym thường ưu tiên lựa chọn các bài tập cho phần lưng

Kem chống nắng avene cho da dầu

Kem Chống Nắng Avene Cho Da Nhờn Mụn SPF 50+ 50mldành cho da nhờn mụn, nhạy cảm với các hoạt chất chống tia cực tím xuất sắc nhất như Ethylhexyl methoxycinamat, Tinosorb M và Tinosorb S (chống UVA và UVB), Parsol 1789, Uvasorb HEB, không những tạo nên một sản phẩm bảo vệ da một cách toàn diện nhất mà còn giúp cho sản phẩm có tính ổn định trước ánh sáng (Photostability), không cho các chất còn lại phân hủy và giảm hiệu quả sản phẩm, Thành phần và công dụng:- Kem Chống Nắng Avene Cho Da Nhờn Mụn

Bài tập đánh tan mỡ bụng

Công việc văn phòng ngồi hàng giờ trước máy vi tính, thói quen ăn vặt trong giờ làm việc khiến chị em phụ nữ đang phải đối mặt với tình trạng mỡ dư thừa vùng bụng, Với bài tập đánh tan mỡ bụng trong vòng 4 phút sau đây, chị em có thể cải thiện vòng 2 của mình mà không cần mất nhiều thời gian luyện tập mỗi ngày

Chân váy công sở 2017

Nữ công sở không thể &’làm ngơ’ trước những mẫu chân váy công sở tuyệt đẹp này, Truyền thống nhưng không bao giờ lạc mốt, những chiếc chân váy bút chì luôn giữ vững vị thế của mình trong giới công sở, chỉn chu, thanh lịch là điều kiểu váy này mang lại cho người mặc

Thanh lọc cơ thể bằng mật ong

Như ta đã biết từ lâu mật ong được biết đến là “ thần dược” là nguyên liệu quý giá mà thiên nhiên ưu ái ban tặng cho con người, cực kì tốt đối với sức khỏe và sắc đẹp, Hiện naycách thải độc thanh lọc cơ thể bằng mật ongđang được rất nhiều người áp dụng, bởi đây là phương pháp rất đơn giản, an toàn và tiết kiệm chi phí

Làm thế nào để có cơ bắp

Tập luyện thể thao là cách nhanh nhất để có được 1 thân hình săn chắc, khỏe mạnh, Nếu bạn tập luyện chăm chỉ mà vẫn không thể nào lên cơ bắp được thì rất có thể bạn đã mắc phải những sai lầm trong luyện tập và dinh dưỡng

Cách làm các loại nước ép

Nếu bạn đang muốn tìm một món thức uống thơm ngon, tốt cho sức khoẻ, có thể dùng mỗi ngày thì đừng bỏ qua bài viết dưới đây, VinID sẽ hướng dẫn bạn cách làm nước ép hoa quả giải khát cực ngon, lại tốt cho sức khoẻ nhé!1, Nguyên tắc mix nước ép trái câyKhi bắt tay vào thực hiện các loại nước ép, sinh tố, ta sẽ phải dùng đến đa dạng các loại nguyên liệu khác nhau, vậy làm thế nào để có được những thức uống vừa ngon, vừa bổ? Liệu có quy tắc nào cần lưu ý không?Chúng ta cần xác định tỷ lệ rau củ, t

Work from home trong những ngày giãn cách khiến mỗi người ít vận động hơn, Hậu quả là hàng đống mỡ thừa tích tụ, đặc biệt là vùng bụngVậy, làm thế nào để đánh bay lớp mỡ đó? Uống gì để giảm mỡ bụng nhanh nhất? Nếu bạn đang tìm kiếm điều này, bỏ túi ngay những thức uống hỗ trợ đánh tan mỡ bụng của Bazaar Vietnam sau

Mailisa có tốt không

Trải qua chặng đường 23 năm hoạt động và phát triển, thẩm mỹ viện Mailisa đã trở thành “tên gọi” quen thuộc được nhiều chị em tin tưởng lựa chọn khi làm đẹp, Mailisa đã và đang cung cấp các dịch vụ thẩm mỹ đa dạng để giúp khách hàng lấy lại sự tự tin cùng nhan sắc hằng ao ước

Mua mỡ trăn ở đâu tphcm

Mỡ trăn là loại nguyên liệu được sử dụng khá phổ biến, rộng rải, bởi những công dụng mà nó đem lại, Hiện nay, trên thị trường mỡ trăn được bán tràn lan rộng rãi, đa phần điều là mỡ trăn pha trộn, không rõ nguồn gốc xuất xứ,

Hoa hồng đà lạt giá sỉ, nhiều màu sắc, hoa tươi đà lạt

Giới thiệu về hoa hồng đà lạtHoa hồng đà lạt có tên khoa học là rose với nhiều màu sắc như : đỏ , trắng , hồng , cam , vàng , tím , song hỷ , son môi , vàng chùa , vàng ánh trăng …Hoa hồng đà lạt từ lâu đã được xem là loài hoa đẹp với nhiều màu sắc rực rở , hoa hồng được sử dụng rất nhiều trong những ngày lễ , sinh nhật , cưới hỏi , ngày tổ chức sự kiện quan trọng , ngày khai trương và được sủ dụng trang trí hằng ngày tại cửa hàng kinh doanh Nguôn gốc của loài hoa hồng đà lạtHoa hồng đà lạt là g

Cách tính calo nạp vào cơ thể

Ăn ít calo có giúp giảm cân không ? Cách tính lượng calo cần nạp để giảm cân Công thức tính calo giảm cân giảm mỡ Công cụ tính số calo cần thiết để giảm cân Thâm hụt bao nhiêu calo thì giảm 1kg ? Khi đến phòng gym để tập luyện, bên cạnh những người muốn phát triển cơ bắp để trở nên to lớn vạm vỡ, thì có rất nhiều người lại muốn giảm bớt trọng lượng cơ thể để sở hữu một vóc dáng thon gọn hơn, Và khi tìm hiểu các kiến thức về giảm cân thì chúng ta thường được nghe là phải cắt giảm calo

Đường bùi thanh khiết

Cần bán miếng đất đường Bùi Thanh Khiết, TT Tân Túc, xã Bình Chánh, huyện Bình ChánhNgay ngã 4 Quán Chuối, đầu đường là nhà sách Nguyễn Văn Cừ, đoạn giao Quốc lộ 1AGần ngân hàng Agirbank và trạm y tế Tân Túc… xung qu,

Tập xô bằng tạ đơn

Sở hữu một tấm lưng với cơ xô to khỏe và cắt nét rõ ràng chắc hẳn là mục tiêu của nhiều gymers, Tuy nhiên nếu bạn không có điều kiện ra phòng tập nhưng vẫn có mong muốn tập lưng xô với tạ đơn thì sao? Hãy cùng Gymstore tham khảo 10 bài tập lưng xô tại nhà với tạ đơn hiệu quả nhưng lại vô cùng dễ thực hiện nhé!NHỮNG VIỆC CẦN LÀM CHO VIỆC TẬP LƯNG XÔ TẠI NHÀ VỚI TẠ ĐƠNDỤNG CỤ CHO BÀI TẬP LƯNG XÔ TẠI NHÀ VỚI TẠ ĐƠNĐiều đầu tiên cần nhắc đến trong bước chuẩn bị là dụng cụ

Nước ép trái cây nào giúp đẹp da, trị mụn?

Ngoài việc điều trị mụn bằng công nghệ hiện đại hoặc các loại mỹ phẩm thoa ngoài, chị em thường được chuyên gia khuyên kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý từ bên trong, Bị mụn nên uống nước ép gì để làn da được cải thiện nhanh chóng? Cùng Seoul Spa tìm hiểu thông tin chi tiết trong bài viết ngay sau đây nhé!Nội dung chínhBị mụn nên uống nước ép gì? Những loại nước ép tốt cho da mụnMột số lưu ý khi uống nước ép trái câyCông dụng của nước ép trong việc trị mụnNước ép có nguyên liệu chủ yếu từ trái

Cách phối quần áo bé trai 8 tuổi dạo phố thật phong cách

Đồ bộ bé trai Áo bé trai Quần bé trai Áo khoác bé trai Áo sơ mi bé trai Áo thun cotton bé trai Áo len bé trai Đồ bơi bé trai Áo Vest bé trai Hàng trăm mẫu quần áo bé trai đẹp, hợp thời trang dành cho bé trai được Vinakids cập nhật thường xuyên mỗi ngày với chất liệu 100% cotton thấm hút mồ hôi và an toàn cho da của trẻ nhỏ giúp bé mặc thoải mái, tự tin và năng động, Vinakids là nơi chọn mua đồ bé trai tin cậy nhất tại Hà Nội Cách chọn mua quần áo cho bé trai phù hợpNhững bộ quần á

Bôi kem chống nắng trước hay sau kem nền

Đối với những người lần đầu sử dụng kem chống nắng, chắc chắn bạn vẫn thường xuyên băn khoăn tự hỏi: Nên sử dụng kem chống nắng trước hay sau bước kem dưỡng?Thoa kem chống nắng mỗi sáng bất kể bạn có ra đường hay không được xem là bước quan trọng giúp bảo vệ làn da trước những tác hại của ánh nắng, tia cực tím, Nhiều chuyên gia chăm sóc da hàng đầu đã khẳng định rằng: “Không quan trọng bạn bỏ bao nhiêu tiền cho retinol (chất dưỡng), vitamin C… để dưỡng da, chỉ cần bạn không bảo vệ tốt da khỏi á

Kem se khít lỗ chân lông bioderma có tốt không

Làn da sống ở đất nước nhiệt đới nóng ẩm, khói bụi và ô nhiễm môi trường thì sẽ không tránh khỏi nỗi lo về lỗ chân lông, đặc biệt các bạn có da dầu mụn thì giấc mơ về làn da mịn màng không dấu vết của lỗ chân lông có vẻ như khó thành hiện thực, Có một sự thật đáng buồn là đa số các sản phẩm được cam kết là giúp thu nhỏ lỗ chân lông thường có chứa cồn, đặc biệt là toner, mà cồn thì chỉ làm tình trạng của da dầu mụn và nhạy cảm tệ hơn thôi

Chữa say rượu bằng cách nào

SKĐS - Chúc nhau chén rượu đầu Xuân là phong tục của ngày Tết nhưng có nhiều trường hợp quá chén dẫn đến say rượu, Khi có người bị say rượu, người thân cần biết cách xử trí và chăm sóc dinh dưỡng đúng cách để đảm bảo an toàn và tránh ảnh hưởng xấu đối với sức khỏe

x