Làm Đẹp

Có nên tự tập yoga tại nhà

Kiến Thức Thể Dục xin chia sẻ với bạn hướng dẫn tập Yoga tại nhà đúng cách được chúng tôi tổng hợp từ kính nghiệm của giáo viên Yoga, Cùng tham khảo bài viết để có thể áp dụng cho mình khi có ý định tự tập Yoga tại nhà bạn nhé !Nguyên tắc khi tập Yoga tại nhà đúng cách

Dụng cụ hỗ trợ tập gym

Điều gì sẽ khiến bạn kiên trì tập luyện thể hình, tránh những chấn thương không đáng có, Đó chính là phụ kiện tập Gym, những đồ vật “nhỏ nhưng có võ” nhưng luôn phát huy được lợi thế của nó

Mặt nạ trị mụn và vết thâm cho da nhờn

Tình trạng da dầu có nhiều mụn thâm đã khiến làn da trở nên kém mịn màng và trắng hồng tự nhiên, Vì thế mà cách dùng mặt nạ trị mụn thâm cho da dầu tại nhà đang là chủ đề nhận được rất nhiều sự quan tâm của mọi người

Ăn rau gì giảm cân

Bạn có bao giờ tự hỏi, ăn rau gì để giảm cân nhanh nhất hay chưa? Đây chính là những loại rau quả thường xuyên có mặt trong danh sách của người thừa cần, béo phì, chọn dùng để hỗ trợ giảm cân nhanh hơn vì lượng calo thấp, lại rất giàu chất xơ, Còn đợi gì mà không nhanh chóng bổ sung các loại rau xanh và củ tươi này vào các chế độ ăn uống thường ngày của bạn đi nào!Các bạn lưu ý, các loại rau củ mà chúng tôi sẽ đề cập ngay dưới đây rất tốt cho người đang trong quá trình giảm cân, đốt mỡ

Mỹ phẩm botani có tốt không

Botáni là thương hiệu dược mỹ phẩm hữu cơ cung cấp các sản phẩm chăm sóc da 100% nguồn gốc thiên nhiên hàng đầu nước Úc, với 3 nguyên lý là giá trị cốt lõi: Tinh khiết, Đơn giản và Toàn diện, 1

Trị mụn đầu đen bằng chanh

Thời sự Giáo dục Kết nối Trao đổi Khoa học Trẻ Văn hóa Gia đình Khỏe - Đẹp Thế giới Thể thao Media Mụn đầu đen luôn là nỗi ám ảnh và là loại mụn khó trị nhất nhưng chỉ cần một quả chanh và áp dụng theo cách này chị em yên tâm mụn đầu đen sẽ được loại bỏ hết, Ảnh minh họa

Cách giảm vòng eo

Bạn chỉ còn một tuần để diện bikini đi biển nhưng vòng eo thì vẫn “phì nhiêu”? Đừng quá lo lắng nhé, bởi mỡ vùng bụng là nơi có thể giảm nhanh chóng nếu bạn áp dụng đúng phương pháp và kiên trì, Hãy tập trung ăn uống và luyện tập theo lịch trình dưới đây để giảm từ 3-5cm vòng eo, tự tin đi chơi biển nào!Chế độ ăn uốngCách hiệu quả và nhanh chóng nhất để giảm mỡ bụng là sử dụng chế độ ăn detox – thải độc

Mỹ phẩm nào tốt

Kem dưỡng da mặt trắng da không thể thiếu với mọi người, đặc biệt là phái đẹp, Nó có tác dụng chăm sóc, bảo vệ và hỗ trợ, giúp da hồi phục, tái tạo mới

Cách massage mặt chống lão hóa

Lão hóa da là một trong những vấn đề được chị em phụ nữ bước qua tuổi 25 quan tâm đặc biệt, Để đẩy lùi tình trạng lão hóa da, chị em cần phải kết hợp cả việc lựa chọn chế độ ăn uống hợp lý, sử dụng kem chống lão hóa da phù hợp cùng với phương pháp massage mặt chống lão mỗi ngày

Cách giảm cân mà không cần tập thể dục

Bạn muốn giảm cân nhưng không có thời gian đến phòng gym tập luyện? Bạn e ngại ăn kiêng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe? Tham khảo ngay 18 phương pháp giảm cân không cần ăn kiêng và tập thể dục hiệu quả, an toàn và phù hợp với mọi người,  Có nhiều cách giúp bạn giảm cân mà không phải tập thể dục1

Giảm cân bằng gạo lứt muối mè

Nói đến giảm cân thì có rất nhiều phương pháp như ăn kiêng, tập thể dục, uống thuốc… Tuy nhiên, không phải ai cũng thành công với những phương pháp đó, Trong bài viết hôm nay, UNICA sẽ chia sẻ cho bạn cách ăn gạo lứt muối mè giảm cân toàn nhưng đầy đủ chất dinh dưỡng

Giảm mỡ ở mặt

Khuôn mặt kém thon gọn, nhiều mỡ thừa luôn là “nỗi ám ảnh” với không ít cô nàng, Và để tìm ra phương pháp giảm béo mặt hiệu quả nhất, bạn phải hiểu rõ những nguyên nhân dẫn tới tình trạng này

Cách giúp môi hết thâm

Cách trị thâm môi để sở hữu một đôi môi hồng hào, tươi tắn để có vẻ ngoài tự tin, xinh đẹp là điều được rất nhiều người quan tâm, nhất là đối với phái đẹp, Đôi môi là vùng da rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương do nhiều yếu tố, dẫn đến việc môi bị thâm đen, hoặc bị khô nứt

Đắp mặt nạ cám gạo

Chỉ sau 2-3 tuần sử dụng mặt nạ cám gạo bạn sẽ thấy thâm nám dần dần mờ đi, đồng thời da sẽ sáng hồng, căng mịn hơn thấy rõ, Sử dụng mặt nạ cám gạo từ lâu được coi như một phương pháp làm đẹp rẻ tiền nhưng vô cùng hiệu quả của chị em phụ nữ Việt

Trị dứt điểm hôi nách

Hôi nách là triệu chứng không chỉ làm ảnh hưởng tới đời sống sinh hoạt của khổ chủ mà thậm chí còn là dấu hiệu nhận biết của một cơ thể chưa khỏe mạnh, Vậy nguyên nhân hôi nách đến từ đâu? Có phải do không vệ sinh cá nhân sạch sẽ dẫn tới tình trạng hôi nách? Chúng ta cùng tìm hiểu thêm về chứng bệnh này nhé! 1

Đắp mặt nạ chuối trị mụn

Chuối là một loại trái cây quen thuộc ở Việt Nam, Gangwhoo sẽ chia sẻ tác dụng tuyệt vời của mặt nạ chuối để trị mụn, mặt nạ chuối trị thâm cũng như những tác dụng khác, Với những công dụng tuyệt vời mà chuối mang lại, thì chuối thường được chọn để điều trị mụn, trị thâm, dưỡng ẩm, làm chậm quá trình lão hóa da,

Trị thâm quầng mắt nhanh nhất

Nếu bạn đang đau khổ và không biết làm thế nào để lấy lại nét trẻ trung cho đôi mắt của mình thì chắc chắn bạn không thể bỏ qua những cách trị thâm quầng mắt tại nhà nhanh nhất, hiệu quả nhất được chia sẻ trong bài viết này, Việc sở hữu đôi mắt quầng thâm tựa như những chú gấu trúc chắc hẳn là nỗi buồn tê tái của nhiều người, đặc biệt là với phụ nữ

Giảm mỡ bụng trong 1 tháng

Nhu cầu giảm mỡ bụng hiện nay ngày càng tăng, đặc biệt là ở những chị em sau sinh, Song với rất nhiều cách điều trị khác nhau thì không phải giải pháp nào cũng mang đến kết quả tốt nhất

Hông to mặc gì đẹp

Để mặc đẹp và tự tin khi ra ngoài, những người có vòng hông lớn có thể học theo cách mặc đồ đẹp này để che khuyết điểm của mình và tự tin khoe dáng, Chỉ một số mẹo nhỏ với những cách chọn đồ khôn khéo là các bạn có thể che được vòng hông nở nang của mình

Làm sạch da mặt đúng cách

Làm sạch da mặt bằng cách nào? Nên thực hiện như thế nào thì đúng quy trình? Cách thực hiện cho từng loại da?,… Tất cả những thông tin trên sẽ được bật mí ngay trong bài viết dưới đây, Bạn nên tham khảo để có thể làm sạch cho da tốt nhất nhé

Xem cách trị mụn

Mụn trứng cá được xem là kẻ thù của không chỉ các cô gái mà còn cho cả phái mạnh, Ngoài các phương pháp sử dụng thuốc Tây Y, Đông Y hiện nay thì trị mụn trứng cá tại nhà bằng các nguyên liệu thiên nhiên cũng vẫn được nhiều người lựa chọn bởi sự lành tính – an toàn không gây tác dụng phụ cho da

Trị thâm viền môi

Thâm viền môi là tình trạng của rất nhiều chị em ảnh hưởng không nhỏ đến thẩm mỹ khuôn mặt, Đôi môi hồng hào, đỏ mọng sẽ là vũ khí đắc lực cho vẻ đẹp của người phụ nữ

Giảm cân với trứng gà

Nhiều người đã thử và giảm 24 pound (xấp xỉ 11 kg) chỉ trong 14 ngày, theo The Epochtimes, Dưới đây là tất tần tật những điều bạn cần biết về chế độ ăn kiêng với trứng luộc

x